Workouts @ DanceDuplex

SCHRIJF JE VANAF NU IN VIA ONZE NIEUWE APP

https://danceduplex.clubplanner.be/

ZO KAN JE JE REGISTREREN EN JE LESSEN ONLINE BOEKEN EN BETALEN.

Heb je hulp nodig? Of wil je een proefles vastleggen?

Stuur me gerust een mail of berichtje

Bekijk hier welke toffe workouts je allemaal kan volgen.

Want actief en fit zijn EN er ook plezier aan beleven?

Daar helpen wij je bij in Dance Duplex.

Ik help je graag verder om er de juiste uit te kiezen voor jou.

Maandag 20u20 Butt Burn 

We gaan hard! Zowel qua muziek als qua kracht en cardio.

De week kan niet beter starten dan met deze power les.

Woensdag 19u40 Dance Workout

Woensdag 20u35 Dance Workout

Er is geen leukere manier om je in het zweet te werken.

Opzwepende beats, dansen en vetverbranding in 1 les? Hey Ho Let’s Go!

Donderdag 19u15 Summer Body

(jaja deze les blijft want: Summer Bodies are made in winter 😉)

Afzien, maar echt goe afzien. Cardio, kracht met materiaal, stevige bassen.

Nen absoluten topper!

Donderdag 20u05 Bad Moms

Spierversteviging, aflijning en af en toe eens meezingen.

Ook voor all the Single Ladies, Fly Daddy’s, Grave Grieten, en iedereen die gewoon een hele toffe les wil volgen.

Geschikt voor elk niveau van sporter.